ベスト体重

SPONSORED LINK

最近は部屋でこのマシーンを使って筋トレやったり、雪かきもやっているので良いトレーニングができてる。おかげで胸板も少しついてきた 笑。

昔スポーツジムでトレーニングしてたころは腹筋も割れて胸板もあって75キロだったけど、やめたらあっというまに筋肉が落ちて今は65キロだからね。筋肉はすぐ落ちるんだ。

181センチの65キロだとけっこう細いのでベスト体重の75キロに戻したい。今年は鍛えるよ 笑。

SPONSORED LINK

ABOUTこの記事をかいた人

作詞家/作曲家です。これまでに3枚のフルアルバムの作詞作曲を担当。 一方では2000年代にはテレビを捨ててプリペイド携帯を持ちながら生活費を月わずか5000円で生活していたミニマリストとしてのライフスタイルや考え方など様々な視点からブログやYouTubeなどで発信中!!